Birkenblätter

In wenigen Wochen treiben die Bäume aus. Zuvor erfolgt bei den meisten Bäumen die Blüte. Birken blühen ab Ende März und setzen ihre Pollen frei. Diese gehören zu den Hauptallergenen, die Heuschnupfen und allergisches Asthma auslösen können. Aber die Birke ist nicht nur Fluch sondern auch Segen. Ihre Blätter enthalten Flavonoide, Saponine, Gerbstoffe, Salizylate und ein ätherisches Öl. Tee von Birkenblättern wirkt reinigend auf die Körpersäfte und antirheumatisch. 2 Esslöffel fein geschnittene frische Birkenblätter werden mit ca. 1 Tasse heißem Wasser übergossen und der Ansatz wird 10 Min ziehen gelassen. Mehrmals täglich 1 Tasse trinken – bis zu einem Liter pro Tag. Auch der Löwenzahn empfiehlt sich als Hilfe für einen guten Start in den Frühling. Ich habe im letzten Jahr in meinem Newsletter 2/2022 bereits darüber geschrieben